Amazfit Helio Ring – Una recente indagine condotta da Amazfit, brand di Zepp Health, ha evidenziato un significativo divario tra l’attenzione rivolta ai dati di allenamento e quella dedicata al recupero post-esercizio in Europa, con focus particolare sull’Italia.
Nel contesto italiano, emerge una forte propensione al monitoraggio dei parametri di allenamento. Il 55% degli sportivi controlla costantemente i propri dati durante l’attività fisica, percentuale che sale al 69% tra chi si allena almeno tre volte a settimana. Tuttavia, il recupero non riceve la stessa considerazione: solo il 26% dei praticanti regolari lo ritiene prioritario, mentre la maggioranza lo considera solo saltuariamente.
Questa discrepanza può comportare rischi, specialmente per gli atleti più assidui, aumentando la probabilità di infortuni e rallentando i progressi. Per affrontare questa problematica, Amazfit ha sviluppato Helio Ring, un dispositivo innovativo che offre un monitoraggio completo del recupero post-allenamento.
L’Helio Ring analizza diversi aspetti cruciali come il livello di recupero fisico e mentale, la qualità del sonno, la frequenza cardiaca notturna e la variabilità della frequenza cardiaca. Questi dati, integrati nell’app Zepp insieme alle informazioni sull’allenamento raccolte dagli smartwatch Amazfit, forniscono un quadro dettagliato dello stato di forma dell’utente.
L’interesse verso il monitoraggio del recupero è in crescita: l’83% degli intervistati già lo pratica o desidera iniziare, percentuale che raggiunge il 90% tra chi si allena più frequentemente. Inoltre, il 93% dei praticanti regolari sarebbe disposto a modificare il proprio piano di allenamento basandosi sui dati di recupero.
Sebbene non sempre necessaria, la tecnologia come l’Amazfit Helio Ring offre una valutazione più accurata delle condizioni fisiche, permettendo una gestione ottimale dell’allenamento e contribuendo a prevenire frustrazioni e migliorare le prestazioni nei momenti chiave.
Amazfit Helio Ring è in vendita su Amazon Prime.
